こちらはレンジだけで出来てしまうお手軽料理。皮を剥いた茄子をシリコンスチーマーに入れて蒸すだけだ。特製ソース（テンメンジャン、おろし生姜、ごま油、砂糖、塩、旨味調味料、酢）と和えれば完成。
【管理栄養士・唐澤さんのポイント】
レンジで作れるお手軽レシピは、朝にぴったり。低カロリーな茄子を使ったヘルシーレシピ！
CNET Japanの記事を毎朝メールでまとめ読み（無料）
あなたにおすすめの記事
ソニーの新旗艦スマホ「Xperia 1」を写真で見る--ミッドレンジの「Xperia 10」も 
軽くて手ごろなフルサイズ--キヤノン「EOS RP」をじっくり見る 
「ストリートビュー」が捉えたクレイジーすぎる光景38連発 - クックパッドらが語る「ユーザーを活性化させるコミュニティマネジメント」 2014年12月02日 08時30分
- 写真でみるクックパッドの新オフィス--広々キッチン、交流スペースも充実 2014年10月21日 08時00分
- 「クックパッド ダイエットラボ」を体験--栄養士から教わる“やせる食べ方” 2014年09月13日 07時00分
- Ziddyちゃんの「私を社食に連れてって」：チェック・ポイントでユダヤ教のホリデーランチを体験編 2014年12月19日 12時00分
- 「子どもとの時間が短い」育児しながら働く女性の悩み--男性管理層とズレ 2014年12月19日 11時38分
-PR-企画特集
-
AIで訪日旅行者のCXを実現
利用者に最大の価値を提供し続ける
「永遠の未完成」アプリ誕生までの道のり -
解説：VMware Cloud on AWS
使い勝手はオンプレミス基盤と同じ！
～理想のハイブリッドクラウドを実現する～ -
レガシーなインフラ設計を見直す
デジタルビジネスを推進する原動力を再考！
～インフラ再設計と人材確保への道筋～ -
CIOはスキルとアイデアを習得せよ!
ハイブリッドITの時代の幕開けを迎えて--
いま考えるべき「今後のIT」の仕組みて何だ
- 人気キーワード
- 経営
- セキュリティ
- クラウドコンピューティング
- モバイル
- ビジネスアプリケーション
- マーケティング
デジタル製品主要記事
編集部おすすめの記事
本日の主要記事
