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「クックパッド ダイエットラボ」を体験--栄養士から教わる“やせる食べ方” - 6/16

藤井涼 (編集部)2014年09月13日 07時00分
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 こちらが筆者の測定結果。体重の軽さもさることながら、筋力が著しく低いにも関わらず、体脂肪が多いことが分かります。確かに最近「お腹が出てきたなぁ」と感じていたのですが、ここまでとは……。数字で突きつけられると辛いものがあります。

 こちらが筆者の測定結果。体重の軽さもさることながら、筋力が著しく低いにも関わらず、体脂肪が多いことが分かります。確かに最近「お腹が出てきたなぁ」と感じていたのですが、ここまでとは……。数字で突きつけられると辛いものがあります。

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