代官山に最新テクノロジのEMSトレーニング・ジム--「SIXPAD STATION」を体験

　MTGは、EMS（筋電気刺激）技術を活用したトレーニング・ギアで知られる「SIXPAD」を使ったトレーニング・ジム「SIXPAD STATION」を6月1日にプレオープンした。

　体験料金は3000円（税別）、ドロップイン（1回利用）は、8000円（税別）だ。マンスリー会員プランも用意する予定という。

　SIXPAD STATIONは、3月に米国で開催された「SXSW（サウス・バイ・サウス・ウエスト）」でも独自の最先端テクノロジを駆使した近未来型EMSトレーニング・ジムとして出展。好評を得たという。

このようなEMSフルボディスーツを着てトレーニングする

　SIXPAD STATIONは、新たに開発したトレーニングアイテムの（1）コントロールタワー、（2）EMSフルボディスーツ、（3）デジタルトレーニングミラーの3つで構成される。

　一般販売されているSIXPADとは異なり、専用のウェアを着た上で独自のEMSフルボディスーツを装着する。トレーニング時には必ず一人に一人トレーナーが付き、実際のトレーニングの様子を見ながら、その人に合った強さでEMSをワイヤレスで操作する。

　EMSは、電気刺激によって筋肉トレーニングをサポートするテクノロジだ。京都大学名誉教授の森谷敏夫氏らとともに筋肉を効率的にトレーニングできる周波数を研究し、20Hzという結論を得たという。トレーニング時間は15分間。短い時間でも効率的にトレーニングできるよう追求した独自のプログラムを特徴とする。実際に体験したので、その様子をフォトレポートでお伝えする。