行った場所、食べた物、仕事の時間、撮った写真など、自分の行動を記録する「ライフログ」。事細かに記録することに何か意味があるのだろうか。意味があるとすればそれはなんなのか。
著者は特別な日だけでなく、毎日を大切に生きるために記録するのだという。スマートフォンの普及により、記録が簡単にできるようになり、記録のためのアプリやサービスも充実してきた。これらを使わない手はない。
とにかく、簡単に楽しく記録できなければ続かないという信念の元、本書では、特に「写真」を使った記録に重点が置かれている。写真ならば状況を撮影すれば終わる。面倒な入力の手間はいらない。確かにこれなら続けられそうだ。
また、記録はやりっぱなしでは意味がないということで、毎日「振り返り」の時間を持つことを勧めている。
CNET Japanの記事を毎朝メールでまとめ読み（無料）
「つなげる」を諦めない第3の選択肢
いつでもどこでもネットを身近に
進化を遂げたHD-PLCの最新情報
ビジネスの推進には必須！
ZDNet×マイクロソフトが贈る特別企画
今、必要な戦略的セキュリティとガバナンス
大事なのは”仕事の段取り”
幅広い業務を任されているからこそできる
ひとり情シス流の業務改善術
データ活用は次のステージへ
トラディショナルからモダンへ進化するBI
未来への挑戦の成功はデータとともにある
「Oura Ring 3」レビュー：さりげなく使える24時間計測の健康トラッカー 
アップルの初売り特典、干支トラ絵文字付き特別バージョン「AirTag」を写真で見る 
さらなる危機に直面したFacebook/Metaの2021年