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［ブックレビュー］スマホやタブレットが原因かも--「脳をしっかり休ませる方法」
脳科学者の著者が、脳の疲れを解消する方法を科学的な視点で解説した1冊。多くの人は、身体を休めさえすれば元気になると考えているが、疲れを完全にリセットするには脳を休ませなければならず、そのためには別のアプローチが必要だと著者は語る。
2024年08月17日 08時00分
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［ブックレビュー］朝活の第一人者が教える平日にやっておきたいこと--「週末ひとり時間」
「ひとり時間ができても、スマホを見ているだけで終わってしまう」「たまにはゆっくりひとり時間を過ごしたいけれど、平日はバタバタ……」「週末は人と会う予定が詰まっている」本書はそんな人にぜひ読んでほしい1冊だ。
2024年04月13日 08時00分
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［ブックレビュー］日常生活の困ったを少しラクにする--「アドラー流 気にしないヒント」
「仕事も人間関係もうまくいかない」「まわりの人に振り回されてばかり」「コミュニケーションでよく失敗してしまう」……そんな人にぜひ本書を勧めたい。著者は1985年からアドラー心理学を中心に据えたカウンセリングの会社を経営するアドラー心理学を日本に広めた第一人者だ。
2024年03月30日 08時00分
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［ブックレビュー］週末の朝だからできる自分のための時間--「週末朝活」
「早起きしたくても、仕事で疲れてなかなかできない」「朝活に興味があるけど忙しいから無理」という人は多いのではないだろうか。昨今はタイムパフォーマンスの観点からも、「朝の時間を有意義に使いたい」というビジネスパーソンが増えている。しかし、さまざまな事情から挫折してしまう人も少なくない。
2023年09月02日 08時00分
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［ブックレビュー］使える反撃力を養う--「マンガ版 ちょっとだけ・こっそり・素早く『言い返す』技術」
話題の対話型AI、ChatGPTをあなたはもう試したことがあるだろうか。本書は日本語の文章生成AI「Catchy」を手がけるデジタルレシピの古川渉一さんが、その道の第一人者の視点からChatGPTの仕組みや使い方のコツをわかりやすく解説してくれる。
2023年05月27日 08時00分
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［ブックレビュー］習慣をほんの少し変えることで好循環を呼び込む--「仕事も人生もうまくいく整える力」
朝はいつも忙しい。部屋も台所も散らかったまま職場へ駆け込み、仕事中も机の上はグチャグチャ。余裕のないスケジュールにイライラしながら、残業が日課となり、帰宅してからも心は休まる暇がない――。現代のビジネスパーソンの生活は、「整う」という言葉からはほど遠い。私たちの心、体、暮らしを乱す要因があふれる現代だからこそ、「整える力」が必要だ。
2023年03月18日 08時00分
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［ブックレビュー］聞く力を養う--「優れたリーダーは、なぜ『傾聴力』を磨くのか？」
生き方や働き方、価値観が多様化する現代において、マネジメントのあるべき姿も変化を迫られている。しかし、いまだに「部下には指示を出すだけ、相手の意見は聞かない」というような、ひと昔前のマネジメントを続けている人もいるだろう。実際、コーチングのプロとして数多くのリーダーたちを指導してきた著者、林健太郎氏は本書で「9割の上司は、部下の本音を聞き出せていない」と語っている。
2022年07月16日 08時00分
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［ブックレビュー］考えるコツを学ぶ--「そもそも『論理的に考える』ってどうすればできるの？」
信頼されるビジネスパーソンになるためには、ロジカル・シンキング（論理的思考）が何より必要だ。本書は、そんなロジカル・シンキングの基本をわかりやすく教えてくれる内容になっている。
2021年08月21日 08時00分
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［ブックレビュー］ロジカル・シンキング挫折経験者こそ読みたい--「一瞬で大切なことを伝える技術」
リモートワークやオンライン会議が一般的になってきている中で「言いたいことがうまく伝わらない」ともどかしさを感じている人も多いだろう。そんな人にはぜひ、本書をおすすめしたい。
2021年06月19日 08時00分
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［ブックレビュー］「部下」に悩むすべての「上司」へ--「できる上司は会話が9割」
入社してそれなりの時間が経てば、多くの人が部下を持つことになる。この「部下」との関係性に悩む上司は少なくない。会社からのプレッシャーに耐えながらチームをまとめていかねばならない「上司」の悩み解決策を教えてくれる1冊。
2021年04月10日 08時00分
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［ブックレビュー］仕事が速い人の秘密は単純さにあった--「SIMPLE RULES」
難しいルールではなく、シンプルなルールこそが、仕事が速くできる秘訣と説く本書。その証明としてさまざまな“シンプルルール”の事例を紹介する。毎日の複雑なことに振り回されてしまっている人におすすめの1冊。
2017年10月14日 08時00分
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［ブックレビュー］マイナスの感情を仕事力に変化させるコツ--できる人は感情の整理がうまい！
怒る、落ち込む、いらつく、焦るなどの感情は、仕事中はマイナスに作用すると思ってしまいがちだ。しかしそれらを上手く利用すれば、新たな仕事力に結びつくという。感情と仕事をコントロールするコツとは。
2014年03月08日 08時00分
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［ブックレビュー］いざという時やる気を出すには？--「モチベーションを思うまま高める法」
本書では、役職につくことや多額の年収を得るといった物理的なことを動機付けにするのではなく、自分自身の向上心や探求心を満たすことを、モチベーションを高めるための動機付けにすることを勧めている。
2011年05月28日 08時00分
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「プロ」として自覚を持って仕事をする--「NHK『トップランナー』仕事がもっと面白くなる『プロ論』30」
NHKの番組「トップランナー」で放送された内容をまとめた本書。俳優、漫画家、写真家など、あらゆる職業の30人がプロの仕事「プロ論」について語る。
2009年06月01日 12時51分
メルカリが「2四半期連続のMAU減少」を恐れない理由--日本事業責任者が語る【インタビュー】
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