夏に向けて健康な体を目指そう！--写真で見るおすすめの健康ガジェット8選

体を鍛えて、健康になろう

　正直に話そうではないか。多くの人は、健康に影響が及ぶほど長い時間座って過ごしているはずだ。筆者は全くそのとおりなので、テクノロジが引き起こしたその問題に、テクノロジで対処することに決めた。

　減量したい人もいれば、歩数や睡眠を記録したい人もいるだろう。血圧や血糖値を記録したい人もいるはずだ。それら全てのことを支援したり、その他の機能を提供したりするデバイスが存在するので、本記事ではそうした製品を紹介していく。なお、価格は記事作成時のものである。