「お酒と上手に付き合えていますか？知っておきたいアルコールの特性」

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パーソナルトレーナー兼スタジオインストラクターの阿部菜月です。
梅雨明けが待ち遠しいこの頃、いかがお過ごしでしょう？
梅雨が明ければ暑い夏がやってまいります。夏はビアガーデンが続々とオープンしたりと、アルコールが美味しい季節でもありますね。
夏場に気温が1度上昇すると、1日あたりのビールの販売量は大瓶100万本増加するそうです。アルコールを飲む機会や量が多くなりがちなこの時期。健康に乗り切る為にアルコールの特性と、お酒と上手に向き合うポイントを把握しておきましょう。

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