累計35万部のベストセラー『ずぼらヨガ』が話題！ 健康イラストレーター・崎田ミナの新連載「がんばらない！体メンテ」がananwebでスタート。

株式会社マガジンハウス（本社：東京都中央区、代表取締役社長：片桐隆雄）は、雑誌『anan』のウェブ版となる「ananweb」で、健康イラストレーター・崎田ミナの新連載となる図解マンガ「がんばらない！体メンテ」をスタートします。

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株式会社マガジンハウスが運営する「ananweb（アンアンウェブ）」は、20代後半～30代の働く未婚女性ユーザーが中心。本誌『anan』より幅広い年齢をカバーする厚みのある読者層が特徴。


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ananweb新連載「がんばらない！体メンテ」紹介

20代後半から目がそらせなくなる老化現象。抜けない疲労感やストレスに、ヨワヨワのメンタルと体……。 気づけば30代もとうに過ぎ去った、アラフォーダメダメ夫婦（共働き）が本作の主人公。ずぼらな作者（崎田ミナ）とその夫（Ｋ）が、「疲れない体」を目指して奮闘していく、お役立ち健康マンガです。
「食事」「運動」「睡眠」３つの生活習慣を通して、「がんばらない！」でもできるメンテナンスをして、ストレスに負けない強いカラダを目指していきます！


【これまでの連載】
■Vol.１（5/9配信）
夫はメタボ、妻は夜更かし…40代共働き夫婦の「不健康すぎるヤバい日常」
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夫「K」は、“ずぼら”な作者（崎田ミナ）よりも格上のだらしなさを持つ、汚部屋ダメダメ男！　とにかく努力が大っ嫌い!!
作者も去年末に引っ越しをしてから、ヨガで手に入れた健康的な生活がグダグダに崩れてしまい……。
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■Vol.２（5/23配信）
20代から30kgも増量…!「ムダ太り」していた原因はアレ!?
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お菓子やアイス、ファーストフードが大好きな夫「K」。お酒が飲めない代わりに、あま～い炭酸飲料をゴクゴク。炒め物で最後に残った濃い汁はご飯にかけて完食！
30代半ばから育ったメタボは絶好調！
だけど44歳になった今、奔放すぎる食生活では体調が追いつかなくなってきて……。
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※2019年６月以降、月２回更新予定


■作者プロフィール

崎田ミナ（さきた・みな）
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イラストレーター、漫画家。1978年 群馬県生まれ。
ヨガ通いによって、長年のうつ病を克服。著書に、シリーズ累計35万部のベストセラー『自律神経どこでもリセット！ずぼらヨガ』『自律神経どこでもリセット！も～っとずぼらヨガ』（飛鳥新社）、16万部突破の『職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす　すごいストレッチ』（MdN）。

【Twitter】@sakitamina
【HP】リンク


■作品概要
連載名 ：「がんばらない！体メンテ」
作者 ：崎田ミナ
掲載先 ：ananweb（リンク）
運営 ：株式会社マガジンハウス

プレスリリース提供：PR TIMES リンク