確かに、フィットネスバンドはウォーキングの歩数を教えてくれるが、その情報を使って何をすべきか、あなたは分かっているだろうか。「Fitbug」は、アクティビティや食生活を記録する機能に加えて、ストレス解消や出産後の体調維持、糖尿病のリスクがある人のための運動や栄養の管理など、具体的な目標をターゲットとした12週間の運動プランを数多く用意している。
提供： Andrew Hoyle/CNET
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