調査結果「日頃の運動不足、8割半が実感。『ジムなどで運動したい』4割」

日頃の運動不足、8割半が実感。「ジムなどで運動したい」4割
　　　　　　　　　　　　　～血液型別の運動不足ナンバーワンは「B型」
　　　　発表URL：リンク

＜調査概要＞
生活習慣病を引き起こす一因ともなる運動不足。実感している人はどのくら
いいるのだろうか。20代から40代を中心とするネットユーザー男女を対象に、
運動に関する意識調査を実施。調査では血液型別の意識の違いについても着
目した。有効回答数400名中、A型124名（31.0％）、B型79名（19.8％）、
O型125名（31.3％）、AB型44名（11.0％）。

「日常生活で運動不足を感じているか」聞いたところ、58.8％が「感じてい
る」と回答。「やや感じている」の27.5％と合わせると、86.3％もの人が運
動不足を実感していた。年代・性別では、女性（61.7％）と30代（63.5％）
で運動不足を実感している人が多い。また血液型別ではB型の運動不足実感率
がトップで、65.8％だった。

「スポーツジムやフィットネスクラブに通っているか」では、90.8％が「通
っていない」と回答。しかし、そのうちの40.2％が「ジムなどで運動をした
いと思う」としており、特に、運動不足の実感率が高い女性（47.2％）と30
代（46.9％）で願望が高めとなった。

一方、スポーツジムなどに通っている人に「ジムなどで運動する目的」を聞
いたところ、「健康のため」が56.8％でトップとなり、以下「ダイエット」
16.2％、「ストレス発散」13.5％、「趣味」10.8％と続いた。性別・年代別
でもジム等に通う理由のトップはすべて「健康のため」だったが、男性と20
代は「趣味」、女性は「ダイエット」と「ストレス発散」、30代は「ダイエッ
ト」、40代は「ストレス発散」を意識する傾向がそれぞれ高い。

「ジム以外に運動をしているか」については、29.0％が「している」と回答。
自由回答では「ウォーキング」や「自転車で通勤」、「ストレッチ」などが
目立った。ちなみに、血液型別で「ジム以外に運動」している率を見ると、
最も運動不足を自覚していたはずのB型が20.3％で最下位。「分かっちゃいる
けど…」はB型の人に多いのかも？

＜調査データ＞
・日常生活で運動不足を感じていますか？
・スポーツジムやフィットネスクラブなどに通っていますか？
など

※男女別、年代別に集計

詳しくはWEBをご確認下さい。

＜調査概要＞
調査概要
有効回答数：400名
調査日：2008年11月13日～15日
男女比：男性：56.3％　女性：43.8％
年代比：20代：11.8％　30代：52.8％　40代：26.5％　その他：9.0％

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　「運動に関する意識調査」

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