【50%オフ！】冬を前に気をつけてみよう!!健康関連電子書籍26冊半額キャンペーン【学研リレーSALE】

学研グループのデジタル事業会社である株式会社ブックビヨンド（東京・品川／社長：織田信雄）は、主要電子書籍ストアにて学研リレーSALEとして、2016年12月1日（木）まで健康関連本26タイトルを半額にて割引販売をします。




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■学研リレーSALE

名称：冬を前に気をつけてみよう!!健康関連電子書籍26冊半額キャンペーン
対象タイトル：健康関連本26タイトル
販売価格：通常価格（税別）450円～1170円→SALE価格（税別）225円～585円
期間：2016年11月18日（金）～2016年12月1日（木）

※キャンペーン名称・セール価格・期間は予告なく変更される場合があります。

◇学研BookBeyond
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◇楽天Kobo電子書籍ストア
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◇コミックシーモア
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◇BOOK☆WALKER
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◇紀伊國屋ウェブストア
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◇BookLive!
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◇eBookJapan
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◇honto
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◇GARAPAGOS STORE
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◇mibon
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◇Kindleストア
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■学研リレーSALEとは

学研グループから発売されている特定のジャンル10～40タイトルの値引きキャンペーンを原則2週間ごとに、継続的にお届けするSALE企画です。


■SALE対象タイトル（価格はいずれも税別）

『脊柱管狭窄症は自分で治せる！』
高齢者腰痛の最大の原因といわれる「脊柱管狭窄症」。ゴッドハンドと称される酒井慎太郎が、患者自身が自宅でできる体操やストレッチで、痛みを解消する方法を伝授する。また普段の歩き方や姿勢など、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ手立ても解説。
通常価格990円→SALE価格495円

『酒井式 腰痛が治るROM体操』
ゴッドハンド酒井慎太郎による腰痛解消法。ロックされて動きの悪くなった仙骨と腸骨を結ぶ関節を少し緩めることで、90％の腰痛は解消される。これが酒井式ROM体操。慢性で長い間苦しんでいた腰痛も自分で改善できるようになる。
通常価格667円→SALE価格333円

『体の硬い人によく効く！筋ストレッチ』
「体が硬い」ことが、肩こりや腰痛などの体の不調の原因。プロスポーツ選手など一流アスリートのメディカルトレーナーを長年務める監修者が、一般の人のために体をやわらかくするやさしいストレッチを紹介。体が軽くなって必ず全身の体調がよくなる。
通常価格1170円→SALE価格585円

『１分で効果！ ふくらはぎ指圧で全身健康になる！』
柔らかくて弾力のあるふくらはぎは健康の証し。「押せば命の泉湧く」で有名な浪越家の３代目が教える指圧の秘技で、ふくらはぎの血流がどんどんよくなり、全身が温まる。１００歳まで健康で長生きを目指す、簡単指圧法を伝授しよう。
通常価格648円→SALE価格324円

『ひざの痛みらくらく解消！ 驚異のひざ操体』
しつこいひざの痛みは、体のゆがみが原因。「ひざ操体」は、体のゆがみを矯正することで、ひざ痛を解消する秘技。だれでも簡単に行え、しかもすぐに効果が現れると、今や大ブームだ。見やすい表示でやさしく解説しているので、ぜひ試してみよう。
通常価格556円→SALE価格278円

『自分で治す！腰痛』
皆さん、つらい腰痛をつい我慢していませんか？ 忙しい毎日を過ごして、なかなか治療院に通えない方も多いのでは？ そこで、自宅で一人でできるエクササイズをリハビリのプロが教えます。本書の方法を試していただいたその瞬間から、効果がすぐに表れます！
通常価格1080円→SALE価格540円

『５００円でツライ不調がス～っと軽くなる本 腰痛』
病院に行くほどではない、日々のつらい不調に悩む女性に向けた安価のシリーズムック。腰痛、便秘、冷え、脚のむくみといった体の下部に起こる不調にフォーカスをあて、その解消法を紹介。お金をかけずにセルフケアでスッキリするワザが満載。
通常価格450円→SALE価格225円

『５００円でツライ不調がス～っと軽くなる本 肩こり 首こり』
病院に行くほどではない、日々のつらい不調に悩む女性に向けた安価のシリーズムック。肩こり、首こり、頭痛、目の疲れといった体の上部に起こる不調にフォーカスをあて、その解消法を紹介。お金をかけずにセルフケアでスッキリするワザが満載。
通常価格450円→SALE価格225円

『一生太らない！ ストレッチ１週間プログラム 』
健康、リラックス効果が高く、誰でも気軽に取り組める基本のストレッチを紹介。プログラムは「しなやかな体をつくる」「肩こりやだるさなど、不調を解消」など、目的別に４週間分収録。大きな写真で、体の動かし方やポジションがわかりやすい！
通常価格450円→SALE価格225円

『ホネナビ １日３分で医者いらずの体になる』
慢性的な体の痛み、抜けない疲れ、ずっと気分が優れない…ほとんどの不調は体のゆがみが原因です。骨と関節に着目した「ホネナビ体操」は、ゆがみを自分でチェックし調整するセルフ整体。１日たった３分で、痛みも疲れも憂うつな気分も消えていきます。
通常価格1143円→SALE価格571円

『近視・乱視・老眼がよくなる！ 目の疲れもスッキリ解消！ １日１分視力回復目ヨガ』
視力向上ヨガ協会理事長や日本総合ヨガ普及協会理事長を務める山本正子氏による、視力回復に効果がある目ヨガの本。１日たった１分のヨガによって、近視や乱視、老眼がどんどんよくなり、眼精疲労などもスッキリ解消される方法が満載。
通常価格666円→SALE価格333円

『自分でできる！ 腎臓病カンタン療法８０』
腎臓病をふだんの生活の中で、手軽に自分で維持＆改善できる方法８０。肥満は機能低下につながるため、カロリー摂取・食べ方の改善法のほか、二大原因である糖尿病・高血圧の食事対策。さらに悪化させないための運動のコツ、生活習慣の改善術を紹介。
通常価格1080円→SALE価格540円

『冷えを治せば病気もよくなる』
デリケートな体の不調、原因のほとんどが冷えにあります。健康・病気に関する考え方、冷えのメカニズムを紹介。知らずに体を冷やしている習慣からの脱却。さらに漢方の考えに基づく体の温め方、身近な漢方食材、不調・病気に対する対処法までやさしく説明。
通常価格952円→SALE価格476円

『健康になりたいなら、ちょっと猫背が実はいい』
多くの人が想像する「いい姿勢」、実は健康によくないことをご存知ですか？ 背すじをピンと伸ばした姿勢は、肩・首・腰の痛みはもちろん、頭痛・不眠・うつ・冷えなどさまざまな不調の原因に。「ちょっと猫背」になれば、そんな不調や体型の悩みまで解決！
通常価格990円→SALE価格495円

『座り方を変えれば、身体の疲れがイッキに取れる！』
パソコン、ストレス、睡眠不足…疲れがなかなか抜けないのは、疲れの根っこを取らないから。疲れをイッキに取りたいなら、まず「坐骨」を立てましょう！ 姿勢を整えることから健康な身体をつくる「姿勢治療」の第一人者が目からウロコのノウハウをコーチ！
通常価格1143円→SALE価格571円

『たのしいお灸』
体を温めることで血行がよくなり、生理不順にも効くやさしいお灸が注目されています。本書では、肩こりやストレスをすぐに軽減できるツボ、美肌や美ボディに効果のあるツボ等を写真でわかりやすく紹介。健やかで美しい体になれる楽しいお灸生活を始めましょう。
通常価格952円→SALE価格476円

『「燃えメシ・腹巻き」健康法』
お腹の冷えは男の大敵。栄養士として食事療法に携わり、理学博士として「腹巻き」の健康効果に注目。中高年の男女を中心に４０万人を超える方の「アンチエイジング法」に関わってきた著者の経験に基づく１０歳は若く見え「早死にしない・させない」究極の法。
通常価格1143円→SALE価格571円

『男の養生訓』
あなたも決して他人事ではない？ 男にも、４０代以上になると更年期がやってくる。男性ホルモンの減少から生じる不調、うつ、不能、老化……。それらが深刻になる前に、悪化させないための生活改善を、本書では東洋医学の視点から徹底的にアドバイスする！
通常価格571円→SALE価格285円

『糖尿病克服宣言』
「インクレチン」新薬をはじめ、さまざまな新薬により、従来の治療からは考えられないほど、血糖値を下げられるようになった最新治療の現場と、さらに驚異的な治療薬が発売されることによって起こる、来るべき近未来の糖尿病治療を紹介する。
通常価格571円→SALE価格285円

『最新版 貧血の人の基本の食事』
貧血と診断されたら、まずは食事改善が効果的。毎日の、かんたんでおいしい、貧血が改善する安心レシピ１３０と調理のコツ６８を掲載。貧血の人が気になる鉄分、カロリー、塩分量を全レシピに掲載しているから面倒な栄養計算は不要です。
通常価格1170円→SALE価格585円

『最新版 腎臓病の基本の食事』
腎臓病、または腎臓の機能がよくないと診断されたら食事改善を。かんたんでおいしい、安心レシピ１３０とコツ６９を掲載。腎臓病に必要な数値だけを掲載しているから、面倒な栄養計算は不要！調理時間とおすすめ献立例で今日作るものがスグ決まる！
通常価格1019円→SALE価格509円

『最新版 糖尿病の基本の食事』
糖尿病、または血糖値が高いと診断されたら食事改善を。かんたんでおいしい、血糖値が下がる安心レシピ１３０とコツ６６を掲載。糖尿病に必要な数値だけを掲載しているから、面倒な栄養計算は不要！調理時間とおすすめ献立例で今日作るものがスグ決まる！
通常価格1019円→SALE価格509円

『決定版 何度も作りたい体にいい！健康レシピ３６５品』
野菜を中心としたバランスのよい食生活が毎日送れるよう、素材別に３６５レシピをご紹介。人気の定番おかずベスト１０を健康的にアレンジした特集や、ヘルシーで「ラクうま」な献立も特集。全レシピ野菜のグラム数、カロリー数、塩分量を表記しています。
通常価格567円→SALE価格283円

『酢たまねぎでおいしく健康レシピ』
「たまねぎ」ほか健康レシピの第一人者の著者が、気になる生活習慣病にもよく、アンチエイジングにもなる「酢たまねぎ」のレシピを大公開。お肉にもお魚にも野菜にもおいしく活用できるから、毎日食べてもまったく飽きません！その健康効果も徹底解説します。
通常価格833円→SALE価格416円

『おからでやせる！健康になる！』
低糖質で低カロリーの「おから」は、いま、注目のダイエット＆健康美容食材。おからの何がダイエットにどう効果的なのか、さらに健康できれいになれるのはなぜかを解説。おいしから、飽きずに毎日食べられるレシピを紹介する。
通常価格556円→SALE価格278円

『最新版 栄養がわかる 体によく効く食材事典』
健康的な食への興味が高まる昨今、体によく効く食材など、暮らしに役立つ食材とその食材についての栄養学だけをピックアップ。食から健康になることを目標に、その食材の栄養素や選び方、栄養、効果的な食べ方など、実際にどう効くのか、徹底的に詳しく紹介。
通常価格1111円→SALE価格555円

※価格はすべて税別です。

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