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［ブックレビュー］朝活を行動に移すために--「人生を変えるモーニングメソッド」
「朝活」という言葉が浸透して久しいが、あなたはどのような朝を過ごしているだろうか。「早起きは三文の徳」「一日の計は朝にあり」ということわざがあるように、朝の重要性は昔から説かれてきた。だが、「朝活」の有用性を頭では理解していても、実際に行動に移すのは骨が折れるものだ。
2021年01月30日 08時00分
［ブックレビュー］今だからこそ読んでおきたい--「簡単なことではないけれど、大丈夫な人になりたい」
「普通の日常」がどれほど大切なものだったかを、しみじみと思い出す毎日。気にも止めなかった小さなことが、自分にとっていかに大事だったか。そんなことを感じた、あるいは今も感じている日々ではないだろうか。本書は、著者の個人的な生活や仕事のことをベースとしたコミックエッセイだが、このような時期だからこそ読んでおきたい1冊となっている。
2020年10月10日 08時00分
［ブックレビュー］生きることをゲームに例えて心の助けに--「メンタル・クエスト」
人の心の悩みは千差万別だ。本書は、どのような悩みでも、心が苦しくてなんとかしたいという人の助けになってくれる。
2020年06月27日 08時00分

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