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日々繰り返すべき習慣を曜日ごとに登録--iOSアプリ「習慣チェッカー」

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 「習慣チェッカー」は、日々繰り返すべき習慣を登録しておき、実行するたびにチェックを入れることで習慣を定着させるアプリだ。毎日繰り返す習慣以外に、特定の曜日だけ実行する習慣も登録できることが特徴だ。

  • メイン画面。その日行わなくてはいけない習慣が表示される。タップするとチェックが入り、達成扱いとなる

 使い方は一般的なタスク管理アプリと同じで、まずは習慣を登録する。この際、習慣をリピートする曜日を指定できるので、例えば毎週の月・木に実行する習慣、毎週土曜にだけ行う習慣、曜日を問わず毎日行う習慣など、頻度に合わせて自在に登録できる。隔週以上の登録はできない。

 登録した習慣は、その日アプリを起動するとメイン画面に表示される。タップするとチェックが入って達成扱いとなる。前後の日付にも移動できるので、チェックを入れ忘れた場合に前の日付に戻ってチェックを入れたり、翌日の予定を確認するのも容易だ。

 またカレンダー画面では、それぞれの日の習慣の達成率がパーセンテージで表示されるので、どのくらい習慣が定着しているかを手軽にチェックできる。100パーセント達成だと緑、50パーセント達成だと黄色といった具合に色分けでも表示されるので、カレンダー全体が緑で塗りつぶされるよう努力していくことで、習慣付けが行えるというわけだ。

 その日達成できていない習慣の数をアイコンバッジで表示する機能など通知機能は備えないほか、日付の切り替わり時間が0時に固定されていて変更できないなど、カスタマイズ性もそれほど高くはないが、無料でありながら曜日ごとのリピートも登録できるのは大きなメリットだ。デザインもシンプルでわかりやすく、使い方も迷うことがない。現状では広告ありの無料版のみのようなので、有料版にも期待したいところだ。

  • 新しい習慣を登録する際、それを行うべき曜日もあわせて登録できる

  • カレンダー画面からはそれぞれの日について習慣の達成状況がパーセンテージおよび色分けで表示される

>習慣チェッカーのダウンロードはこちらから

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