日頃の運動不足、8割半が実感。「ジムなどで運動したい」4割

　生活習慣病を引き起こす一因ともなる運動不足。実感している人はどのくらいいるのだろうか。20代から40代を中心とするネットユーザー男女を対象に、運動に関する意識調査を実施。

　調査では血液型別の意識の違いについても着目した。有効回答数400名中、A型124名（31.0％）、B型79名（19.8％）、O型125名（31.3％）、AB型44名（11.0％）。

　「日常生活で運動不足を感じているか」聞いたところ、58.8％が「感じている」と回答。「やや感じている」の27.5％と合わせると、86.3％もの人が運動不足を実感していた。

　年代・性別では、女性（61.7％）と30代（63.5％）で運動不足を実感している人が多い。また血液型別ではB型の運動不足実感率がトップで、65.8％だった。

　「スポーツジムやフィットネスクラブに通っているか」では、90.8％が「通っていない」と回答。しかし、そのうちの40.2％が「ジムなどで運動をしたいと思う」としており、特に、運動不足の実感率が高い女性（47.2％）と30代（46.9％）で願望が高めとなった。

　一方、スポーツジムなどに通っている人に「ジムなどで運動する目的」を聞いたところ、「健康のため」が56.8％でトップとなり、以下「ダイエット」16.2％、「ストレス発散」13.5％、「趣味」10.8％と続いた。

　性別・年代別でもジム等に通う理由のトップはすべて「健康のため」だったが、男性と20代は「趣味」、女性は「ダイエット」と「ストレス発散」、30代は「ダイエット」、40代は「ストレス発散」を意識する傾向がそれぞれ高い。

　「ジム以外に運動をしているか」については、29.0％が「している」と回答。自由回答では「ウォーキング」や「自転車で通勤」「ストレッチ」などが目立った。ちなみに、血液型別で「ジム以外に運動」している率を見ると、最も運動不足を自覚していたはずのB型が20.3％で最下位。「分かっちゃいるけど…」はB型の人に多いのかも？

　調査はブロガー向け情報サイト「ブロッチ」などネットマーケティングを展開する株式会社アイシェアが、同社の提供するサービス会員をパネラーとして行った。