【学研リレーSALE】夏の準備はこれからが勝負！！　ダイエット・美容関連本【50%OFF】！

学研グループのデジタル事業会社である株式会社ブックビヨンド（東京・品川／社長：織田信雄）は、主要電子書籍ストアにて学研リレーSALEとして、2016年5月26日（木）までダイエット・美容関連28タイトルを半額にて割引販売を実施します。



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■キャンペーン概要

名称：夏の準備はこれからが勝負！！ ダイエット・美容関連本【50%OFF】！
対象タイトル：ダイエット、美容関連28タイトル
販売価格：通常価格（税別）324円～1260円→SALE価格（税別）162円～630円
期間：2016年5月13日（木）～2016年5月26日（木）

※キャンペーン名称・セール価格・期間は予告なく変更される場合があります。

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■学研リレーSALEとは

学研グループから発売されている特定のジャンル10～40タイトルの値引きキャンペーンを原則2週間ごとに、継続的にお届けするSALE企画です。

■SALE対象タイトル（価格はいずれも税別）

『ペタ腹＆体幹１週間プログラム』
フィッテの部分やせシリーズムック。おなかの脂肪を落として、体幹を鍛え、ペタんこな美腹を目指すメソッドを紹介。１日１エクサで１週間×４週のプログラムで、１か月で確実な変化を、３か月後には完璧なおなかになれる構成。食事のアドバイス、レシピも紹介!
通常価格417円→SALE価格208円

『一生太らない！ ストレッチ１週間プログラム 』
健康、リラックス効果が高く、誰でも気軽に取り組める基本のストレッチを紹介。プログラムは「しなやかな体をつくる」「肩こりやだるさなど、不調を解消」など、目的別に４週間分収録。大きな写真で、体の動かし方やポジションがわかりやすい！
通常価格450円→SALE価格225円

『体重＆体脂肪を落とす食べ方１週間プログラム』
体重や体脂肪を食事法で落とすためのプログラム。１週間ごとに「食事量を知ろう」「リバウンドしない食習慣を知ろう」などのテーマを設ける。書き込み式のワークブックの要素や、その日すぐに作れるレシピなど具体例満載でやせる食べ方の基本を学べる一冊。
通常価格450円→SALE価格225円

『骨盤＆下半身やせ１週間プログラム』
７月に発売し好評だった部分やせシリーズムックの第３弾。今回は太ももやヒップなど気になる下半身のお肉を撃退するエクササイズと、骨盤のゆがみを整える動きを１週間のプログラムとして構築。１日１ポーズで初心者にも取り組みやすいメニュー。
通常価格450円→SALE価格225円

『美脚＆美尻１週間プログラム』
理想の美脚ラインとキュッと上がったヒップを作り上げるエクササイズを１日１エクサ、４週間分にまとめたムック。フィッテパーフェクトボディブックシリーズの第５弾。１日１つの動きという簡単さで、初心者でも運動音痴でも取り組みやすい。
通常価格450円→SALE価格225円

『今からでも始められるラン活』
ランニングはあらゆるスポーツの基本的トレーニングであり、もちろん体を締め直すにも最適です。初心者やこれまで挫折してしまった方を対象に、体への負荷は適度に、そして楽しくできるプログラムを多数用意しました。また栄養やウエア解説も充実しています。
通常価格556円→SALE価格278円

『氷こんにゃくで満腹ダイエットレシピ』
ダイエット効果抜群と注目の氷こんにゃく。こんにゃくをカットして凍らせるとこんにゃくのダイエット＆美容効果はそのままに「味がしみこみやすく」「かみごたえのある」食材に変身！ 肉や魚の代わりに、ごはんや麺に混ぜたりと満腹感はあるのにカロリーオフ。
通常価格833円→SALE価格416円

『しらたきヌードルダイエット！』
昔からある日本の食材「しらたき」が、今、欧米の女性たちの間で「ダイエットヌードル」として大流行中！ 新たな食べ方、ダイエット法として逆輸入し、日本のダイエッターたちに、おいしくて、ヘルシーな「しらたきヌードル」のレシピを提案する。
通常価格720円→SALE価格360円

『おからでやせる！健康になる！』
低糖質で低カロリーの「おから」は、いま、注目のダイエット＆健康美容食材。おからの何がダイエットにどう効果的なのか、さらに健康できれいになれるのはなぜかを解説。おいしいから、飽きずに毎日食べられるレシピを紹介する。
通常価格556円→SALE価格278円

『塩麹でやせる！ 健康になる！』
話題の塩麹を使ったダイエット法を、有名料理研究家の浜内千波先生が提案。塩麹にはアミノ酸が豊富に含まれ、調味料として使えばほかの食材のうま味やコクを引き出します。塩麹を使ったダイエット法がついに完成です。
通常価格571円→SALE価格285円

『酢たまねぎでおいしく健康レシピ』
「たまねぎ」ほか健康レシピの第一人者の著者が、気になる生活習慣病にもよく、アンチエイジングにもなる「酢たまねぎ」のレシピを大公開。お肉にもお魚にも野菜にもおいしく活用できるから、毎日食べてもまったく飽きません！その健康効果も徹底解説します。
通常価格833円→SALE価格416円

『キレイにやせる！２０１３年』
ダイエット美容雑誌誌「ＦＹＴＴＥ（フィッテ）」で好評だったやせる！ワザ＆テクを厳選して紹介。ダイエット料理レシピ、実際にやせた成功読者の技テク、美ボディの伝道師が直伝エクサなど、今一番人気のダイエット法ばっかり！
通常価格476円→SALE価格238円

『作りおきでやせべんとう』
外食ランチは高糖質・高カロリーのメニューがいっぱい。そんな太る昼食から、糖質＆カロリーオフのおべんとうに切り替えるだけで確実にやせられる！ おかずはすべて作りおきＯＫだから朝ラク！肉もごはんも食べられてストレス知らず＆ダイエット成功！
通常価格1080円→SALE価格540円

『カロリー別＆素材別 太らないレシピ４８０品』
「メインおかず」「サブおかず」がそれぞれ素材別＆カロリー別になっているので、必要に応じたレシピを探しやすい！またカロリーダウンのコツとして「太らないポイント」も表示。普段よく作るおかずをちょっとしたコツでカロリーダウンしたおかず４８０品。
通常価格754円→SALE価格377円

『最新決定版１日１４００ｋｃａｌの楽やせレシピ』
やせるためにはバランスがよく、かつ低カロリーな食事が決め手。主菜・副菜・主食を組み合わせるだけで、手軽に低カロリーな献立をつくれるレシピを１８７点紹介。ワイド版だから見やすい、情報豊富、毎日役立つうれしい１冊。２００８年発刊書籍の改訂新版。
通常価格1080円→SALE価格540円

『体にいい！もう太らない！野菜おかず２１３品』
各レシピで摂取できる緑黄色・淡色野菜のグラム数を表示し、１日に必要とされる野菜３５０ｇ分がラクに摂れる料理本。各野菜に注目される栄養素や保存・冷凍法、下ごしらえ法なども詳しく解説。ハンパ野菜の使い切り、ドレッシングレシピなど充実の内容！
通常価格324円→SALE価格162円

『カロリー別野菜・豆腐の太らないおかず４５０品』
野菜や豆腐、大豆製品を使ったヘルシーなレシピを、素材別、カロリー別に紹介。作りたいものがパッと探せて便利。各食材の栄養素や保存、下ごしらえのコツも押さえながら、おなじみのおかずをおいしくカロリーダウンするポイントが満載です。
通常価格747円→SALE価格373円

『からだが変わる！野菜パワージュース』
ジュースで-２０キロのダイエットに成功した著者。それから１５年。年齢を重ね、出産を経た現在、以前とはジュースの内容も変化して、メインとなっているのは野菜。材料少しで効果抜群の野菜をメインとしたジュースを紹介する。材料使い切りの提案も。
通常価格952円→SALE価格476円

『グリーンスムージーでつや肌美人』
大流行のグリーンスムージー。葉野菜とフルーツをミキサーにかけるだけの簡単レシピで、体の調子がどんどんよくなる。ダイエット効果はもちろん、肌がつやつやして、便秘も解消。つくりかたの基本などがらくらくマスターできる。
通常価格762円→SALE価格381円

『飲むだけでキレイになれるデトックスウォーター 』
水に好みの果物や野菜を漬けておくだけでできるデトックスウォーター。その手軽さと、美容セレブたちが愛飲していることで、この夏大ブーム間違いなし！そんなデトックスウォーターを効能別・気分別に楽しめるレシピを美人管理栄養士・木下あおいさんが考案。
通常価格720円→SALE価格360円

『美人をつくる！ まいにちの簡単スムージー１２３』
不足しがちなビタミン・ミネラルを簡単に補えるスムージー。ただ、材料調達や毎日の調理が大変、という声も多い。本書は少ない材料でも効能が得られ、おいしく調理が簡単なレシピを紹介。オリジナルスムージーを楽しむためのノウハウも掲載したうれしい１冊！
通常価格1080円→SALE価格540円

『すぐわかる！今日からできる！美肌スキンケア』
美容の本はたくさんあるけど、なんだかよくわからない。そんな人のために、今さら聞けない本当に正しいスキンケアを8人の美容のプロに徹底取材。毎日のケアからニキビ・毛穴・シミ・シワなどの肌悩み解決まで、スキンケアの素朴な疑問にすべてに答えた1冊。
通常価格571円→SALE価格285円

『ぐるぐる押してみるみる１０歳若返る！整顔マッサージ』
著者は脳梗塞によるマヒを、自力で克服した「整顔師」。１日たった５分のマッサージで、シワ、たるみ、むくみなど、女性が気になる顔の悩みをみるみる解消してくれる「整顔マッサージ」を、誰でも自分でできるように詳しく解説する。
通常価格1260円→SALE価格630円

『若く見える人の食＆エステ』
しみ、くま、くすみなど、気になる肌トラブルを解消して美肌になる方法は、ひとりひとり違うもの。自分の体質を知って、本当に自分にあった方法が発見できる一冊。西洋の美容学と東洋医学の考えをあわせ、体質にあった食とシンプルケアで確実に美肌に導く。
通常価格1204円→SALE価格602円

『読むだけでやせるイメージングダイエット』
あなたのダイエットがうまくいかないのはセルフイメージにあり！自分が思っている自分＝「セルフイメージ」を変えることにより、自分を変えていくメソッド「イメージング」を使った、リバウンドのない、無理しない、楽して楽しいダイエット方法を紹介。
通常価格762円→SALE価格381円

『朝だけ断食で、９割の不調が消える！』
朝食を抜くだけの半日断食で、体の不調が劇的に回復するという。それにプラス昼食・夕食に酵素を摂取すれば、さらに効果はアップ。酵素栄養学の権威が、未病で悩む患者へ向けての福音の一冊だ。腸内環境が整うため、ダイエットにも効果。
通常価格1170円→SALE価格585円

『痩筋力』
痩せない人は「痩筋力」が足りなかった！ 痩せるためには、食事制限よりジョギングより、筋トレからが正解です。1日10分、週2回のかんたんなエクササイズで太らない体になる方法を、トレーニング理論の第一人者が伝授する。
通常価格429円→SALE価格214円

『たのしいお灸』
体を温めることで血行がよくなり、生理不順にも効くやさしいお灸が注目されています。本書では、肩こりやストレスをすぐに軽減できるツボ、美肌や美ボディに効果のあるツボ等を写真でわかりやすく紹介。健やかで美しい体になれる楽しいお灸生活を始めましょう。
通常価格952円→SALE価格476円

※価格はすべて税別です。

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