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『禅的 生活ダイエット 365日ご機嫌な自分をつくる「減らす」技術』(枡野俊明=著)が、Amazon PODストアで販売開始!! よりシンプルに落ち着いて生活することで、人生はグーンと楽になる!



ゴマブックス株式会社(所在地:東京都港区、代表取締役社長:赤井仁)は、2016年2月19日(金)より、Amazon POD(プリント・オン・デマンド)ストアにて、『禅的 生活ダイエット 365日ご機嫌な自分をつくる「減らす」技術』(枡野俊明=著)の販売を開始したことを発表します。



※POD(プリント・オン・デマンド)とは、オンデマンド印刷技術により、Amazon.co.jpが注文に応じて迅速に書籍を印刷し、出荷するサービスです。このプログラムが適用された書籍は、同ストアにて常に出荷可能な「在庫あり」の状態になります。



<書籍概要>
■禅的 生活ダイエット 365日ご機嫌な自分をつくる「減らす」技術
著者:枡野俊明
◆Amazon PODストアリンク:リンク

☆電子書籍版
◆Kindleストアリンク:リンク
◆ゴマブックスリンク:リンク

<内容紹介>
「引き算」の生き方が、毎日をご機嫌に過ごすコツ――。

庭園デザイナーとして国内外から高く評価され、大学教授も務める著者が、曹洞宗の住職として忙しい現代人に送る癒しのメッセージ。
禅の精神そして誰でもすぐに実践できる坐禅の方法などをやさしく解説しながら、多忙で欲多い「足し算」の生き方ゆえに苦しむ人々に、心と体の平穏をとりもどすヒントを展開。

【もくじ】
まえがき……「引き算」の生き方が、毎日をご機嫌に過ごすコツ
第一章 ■ すべては「気付く」ことから始まる
第二章 ■ 人生、「今」こそ、すべて
第三章 ■ 体と心を整えると、ネガティブ思考から抜け出せる
第四章 ■ 「掃除」がありのままの自分を磨く
第五章 ■ 美しい人は「減らす生活」でつくられる



<著者情報>
枡野俊明(ますの・しゅんみょう)

1953年、神奈川県生まれ。
曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。褝の思想と日本の伝統文化に根ざした「褝の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を受ける。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年、「ニューズウィーク」誌日本版にて、「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。主な作品に、カナダ大使館庭園、セルリアンタワー東急ホテル日本庭園、ベルリン日本庭園など。
主著に、ベストセラー『心配事の9割は起こらない』『禅、シンプル生活のすすめ』『禅「心の大そうじ」』(以上、三笠書房)ほか、『褝が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本』(幻冬舎)、『怒らない褝の作法』(河出書房新社)など多数がある。



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―― 2013年9月18日(水)オープン!! ――
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【会社概要】
会社名:ゴマブックス株式会社
代表者:代表取締役 赤井 仁
所在地:東京都港区南青山六丁目6番22号
TEL:03-5468-8370
FAX:03-5468-8371
URL:リンク
Twitter:@gomabooks
facebookページ:リンク
事業内容:出版業、書籍・雑誌・電子出版物・デジタルコンテンツの企画・編集・制作・販売、電子書籍コンテンツのアグリゲート事業、デジタルコンテンツのオーサリング事業



【本件に関するお問い合わせ】
ゴマブックス株式会社 編集部宛
TEL:03-5468-8374
FAX:03-5468-8375

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