株式会社リトルライト(本社:東京都渋谷区、代表取締役:野村亮介)は、「怒りの感情とうまく付き合う」アンガーマネジメントをカジュアルに体験できるiOSアプリ「オコレット ‐怒り流してポイ」を2015年6月8日(月)より提供開始いたしました。
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■超ライトにアンガーマネジメントが体験できるアプリです
本アプリは、怒りをコントロールし上手く付き合っていく手法のひとつである「アンガーマネジメント」の考えをベースにしています。何に怒っているのか?どのぐらい怒っているのか?を、自分の気持ちを整理しながら書き出すことで、「アンガーマネジメント」をかなりカジュアルに、体験することが可能です。
■こんな時オコレットの出番です
・イライラしていると、関係ない人に八つ当たりをしてしまう。
・カッとなると、ついヒドいことを言ってしまう。
・思った通りにならないと、モヤモヤして泣きたくなる。
キレて、自分や周りの人を傷つけてしまうその前に、全部オコレットに流してスッキリしましょう!
■オコレットの使い方
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(1)アプリを起動する (2)怒りをブチまける (3)トイレに流す
イライラ、ムカムカを感じたら、 怒り専用トイレットペーパー 怒りにまかせて、トイレット
キレてしまう前に本アプリを に、思う存分怒りを入力。 ぺーパーを引きちぎったらあ
起動してください。 とは流すだけ。
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■気持ちがスッキリ
流し終わった時には、少し気持ちが晴れている…はずです。
もし、気持ちがおさまらないなら、
何度書いて流しても大丈夫です。
■秘密が漏れることはありません
本アプリには怒っている内容を監視する機能や、
SNSにシェアする機能はなく、心の中を誰かに
知られることはありません。
心置きなく怒りを発散してください。
■サービス・アプリ概要
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<本件に関するお問合せ先>
株式会社リトルライト(リンク)
広報担当:木村・松橋
EMAIL:pr@littlelight.jp
TEL:03-6434-1427
プレスリリース提供:PRTIMES リンク
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