15,000DL突破と話題の習慣術！　斎藤 茂太 著『心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる』！　好評につき限定価格延長85円！

この度、ゴマブックス株式会社（所在地：東京都文京区、代表取締役社長：嬉野勝美）がAppStoreにて配信するiPhone/iPad 電子書籍アプリ『心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる つい「クヨクヨ」してしまう気持ちがすっと消える本』（斎藤 茂太 著）が配信開始から累計15,000DLを達成しました事を発表いたします。

心配性とは「生きるエネルギー」なのだ。心配性だからこそ、考え方、行動の仕方しだいで、物事はうまくいくのである。（本文より）
「クヨクヨ」系から「ワクワク」系に変わる！　“心の名医”モタさんの、今日からできる、やさしい習慣術。
大好評につき、6月14日まで限定価格を延長、定価1365円の94%OFF85円でご提供いたします。


◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━
・毎日、会社出勤、学校が憂鬱に感じる…
・心配性だと感じている
・いまいち人生がぱっとしない
・人生の目標を失いがちになっている
・最近、なんとなくうつ病かなと感じる
・日々のモチベーションをあげたい
・自分に合う、良い習慣術を覚えたい


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━目次━━━━━━━━━━━━━━━━━

■1章 あなたが、つい「クヨクヨ」してしまう理由
心配性の原因がわかれば、前向きになれる
動物は、もともと心配するようにできている
心配性は、「幸せを得るためのエネルギー」
松下幸之助も孫正義も心配性だった
多くの人が心配性になる「9つの理由」
これが、「心配性の虫」が騒ぎ出す瞬間
⇒ほか全6項目

■2章 ムダな「ドキドキ」を克服する8つの習慣
こんな不毛なことで悩んでいないか
心配しても仕方がないことで悩んでいないか
過去は変えられず、未来はわからない
「やってしまったこと」を後悔するまえに
自分一人の力ではどうにもできないなら
現状を認識し、自分が最大限できることを考える
厳しい現実も、「笑い話」にすれば受け容れやすい
変化は怖い、だからまず受け入れる
「いいな、いいな……」は不幸の口ぐせ
他人と比較すると、自分の生き方が見えなくなる
「他人の目」が気にならなくなる5つのレッスン
⇒ほか全22項目

■3章 心配性だから物事はうまくいく
たったこれだけで、すべての「不安」が解消される
「未来の不安」はこれで消える
不安材料を「努力目標」に変えてみる
「将来の心配」は、自分が変わるチャンスをつかんでいる証拠
目標のつくり方しだいで、マンネリに陥らない
まず現在の仕事をどう楽しくするか
「自分にはできっこない」という心配を消す
「マイナス思考」と上手につき合う3つのステップ
「人づき合いが不安」な気持ちにサヨウナラ
人の情報収集のひけらかしは逆効果
人のことまで心配しすぎる気持ちを抑えるには
心配性だからできる、上手な危機管理
危険を予測できるから適切な準備ができる
人生の危機管理は、「投資対効果」を考えよう
⇒ほか全31項目

■4章 ツキを呼ぶ「脱心配性思考」のつくり方
「もし……だったら」から、「きっとうまくいく」人間へ
明日はかならず、やって来て去っていく
しょせんすべては小さなこと
思考から、マイナスの「もし……」を極力減らす
「私はきっと、うまくいく」がツキを呼ぶ
あとで困ることに、いま困らない
すべて「人生八〇%主義」のすすめ
心配事をため込まない2つの発想法
すぐにできる、心配性を寄せつけない生活術
⇒ほか全12項目



――ゴマブックス株式会社　AppStore配信電子書籍一覧――
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■モテる男の　デートの心理学（4/20リリース）
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■フェイスブックの上場株式を手に入れて、億万長者になる方法（4/26リリース）
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■ダメな奴ほどよく売れる（5/27リリース）
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■「キャバクラ嬢」行政書士の事件簿1（5/24リリース）
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■「キャバクラ嬢」行政書士の事件簿2（5/29リリース）
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■「断る」心理テクニック（5/25リリース）
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■心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる（5/31リリース）
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