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五輪選手も実践!イメトレが人生の勝利・成功を導く!iPhone,iPad書籍アプリ『成功するためのイメージトレーニング』配信開始!!リリース記念5000名限定85円!!

ゴマブックス株式会社 2012年06月07日 20時31分
From RELEASE PRESS



ゴマブックス株式会社(所在地:東京都文京区、代表取締役社長:嬉野勝美)はAppStoreにてiPhone/iPad 電子書籍アプリ『成功するためのイメージトレーニング』(前嶋 孝 著)を配信開始いたしました。

【自信をつける】【失敗を成功に結びつける】【緊張を逆手にとる】【集中力を持続させる】【新しい挑戦への準備をする】・・・勝つための「5つの条件」をどうつくりだすのか。多くのスピードスケート五輪選手を育てた著者が、イメージトレーニングの実践と研究を通して得た、人生の勝利・成功を導く方法を解説。
電子版リリース記念、先着5000名様限定85円でご提供いたします。


◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━
・もっと自分に自信をつけたい人!
・失敗を成功に結びつけたい人!
・心配性やあがり症を克服したい人!
・緊張を逆手にとりたい人!
・集中力を持続させたい人!
・新しいことに挑戦したい人!


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━目次━━━━━━━━━━━━━━━━━

【目次】 ━━━━━━━━━━━━━━━━
■1 自信をつけるイメージトンーニング法
イメージの世界で、 一度成功を“体験”してみよう
1.勝ちたい、そうなりたいという目標を明確にイメージする
2.目標を達成するための具体的方法を考える
3.大目標のまえに簡単な目標を立てて成功を体験する
4.目標がなかなか浮かばないときは、いまやりたいことから始める
⇒ほか全11項目

■2 失敗を成功に結びつけるイメージトレーニング法
失敗イメージを受け入れない者に、成功イメージは描けない
1.失敗する情景が浮かんできても、それを素直に受け入れる
2.負けたとき、失敗したときのつらさ、悔しさは、いつも心に刻みつける
3.目標への途中、“壁”にぶつかっても、目標を修正しない
4.すぐに答えがみつからなくても、問題をいつも頭の中に入れておく
⇒ほか全8項目

■3 緊張を逆手にとるイメージトレーニング法
イメージ中にヒヤヒヤ・ドキドキするほど、本番に強くなる
1.緊張に押しつぶされそうな場面を、できるだけ多く“体験”する
2.土壇場の勝利、最後の勝利をふだんから頭に描いてみる
3.逃げ出したくなるようなピンチを、意識的に思い浮かべる
4.毎日の生活の中でも、できるだけ苦しいことを避けないようにする
⇒ほか全10項目

■4 集中力を持続させるイメージトレーニング法
一心不乱にイメージを描けば、もう雑音に左右されない
1.内容をすこしずつ変えながらでも、毎日行なってみる
2.一日の中でも仕事や勉強をはじめるまえと、行なう時間を決めておく
3.成功したいと願うなら、最低一カ月はつづけてみる
4.動作を加えるなどして、描く“きっかけ”をつかむ
⇒ほか全8項目

■5 新しい挑戦への準備をするイメージトンーニング法
一つの勝利から、百の成功もイメージできる
1.あらゆる角度から可能性を分析してみる
2.いままでつくったイメージを、あれこれ重ね合わせてみる
3.目標は、一つよりも二つ三つとよりたくさん描く
4.自分のこれまでの成功や失敗をふり返ってみる
⇒ほか全6項目


━著者紹介━━━━━━━━━━━━━━━
前嶋 孝

一九四一年長野県生まれ。六五年専修大学を卒業。順天堂大学大学院を経て、七七年専修大学講師、八四年より現職となる。運動生理学専攻。スピードスケートに関して、イメージトレーニング中の生理的反応などを研究、実践に応用。七八年から同大学スピードスケート部監督を務め、八年連続日本一に導くとともに、多くの五輪選手を育てている。


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――ゴマブックス株式会社 AppStore配信電子書籍一覧――
タイトル(iPhone ブックランキング最高位/有料総合ランキング最高位)
 
■マーフィー お金に好かれる50のルール 2012(1位/1位)※50,000DL達成!!!
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■マーフィー 成功者のルール50(2位/5位)※15,000DL達成!!
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■なるほど・ザ・ニュース(金融・経済編)(8位/37位)
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■人間関係、こう考えたらラクになる (2位/6位)
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■できる部下は「手紙」で差をつける!(4/11リリース)
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■20代で社長になる7つのステップ~起業力入門~(8位/-)
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■恋するさくら―夫婦の手紙―(4/16リリース)
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■一流ホステスが教える 好かれる男好かれる女(1位/7位)
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■声に出して感じたい「大人のことわざ」(4/19リリース)
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■1秒で「場の空気」が読めれば、すべてうまくいく ―― ビジネスや人間関係は、いつもこの能力を見られている! (4/19リリース)
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■お金のIQ お金のEQ(4/20リリース)
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■モテる男の デートの心理学(4/20リリース)
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■マーケティングのコツ32(4/25リリース)
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■フェイスブックの上場株式を手に入れて、億万長者になる方法(4/26リリース)
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■実録 借りたカネは返すな!~一発逆転の敗者復活編~(4/27リリース)
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■もーイヤだ、こんな会社辞めてやる!(5/1リリース)
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■5つの超仕事力 5つの大切なチカラ篇(5/1リリース)
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■一瞬でお客の心をつかむ飛び込み営業術(5/1リリース)
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■もーイヤだ、こんな会社辞めてやる!~今の仕事がつくづくイヤになった時に読む本~(5/1リリース)
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■成功をもたらす、マーフィーの51の言葉(5/8リリース)
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■禁煙ヨーガ呼吸 気がついたらタバコをやめていた7日間プログラム(5/9リリース)
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■最短キャリアアップへの8つのステップ MBA入門(5/10リリース)
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■ココロが軽くなる30のメッセージ 人生は、失敗するからうまくいく(5/11リリース)
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■美人電車(5/14リリース)
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■幸せな宝地図であなたの夢がかなう(5/17リリース)
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■逆境を切り開く!! 司馬遼太郎『坂の上の雲』50の知恵(5/19リリース)
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■5つの超仕事力「壁を超える言葉」篇(5/21リリース)
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■就職極氷河期の大手内定術(5/26リリース)
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■ダメな奴ほどよく売れる(5/27リリース)
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■「キャバクラ嬢」行政書士の事件簿1(5/24リリース)
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■「キャバクラ嬢」行政書士の事件簿2(5/29リリース)
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■「断る」心理テクニック(5/25リリース)
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■心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる(5/31リリース)
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■一瞬でチャンスをつかむ! ゴマすり成功術(5/31リリース)
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■「ライフワーク」で豊かに生きる(6/1リリース)
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■本リリースに関するお問い合わせ■
ゴマブックス株式会社
〒113-0033 東京都文京区本郷2-22-12 本郷ボックスツリー6F 編集部宛
TEL:03-6852-6462/FAX:03-5842-2040


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