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AppStore iPhoneブック有料ランキング1位獲得!呼吸法だけでタバコが止められる話題のiPhone,iPad書籍アプリ『禁煙ヨーガ呼吸 気がついたらタバコをやめていた7日間プログラム』!

ゴマブックス株式会社 2012年05月17日 12時23分
From RELEASE PRESS



ゴマブックス株式会社(所在地:東京都文京区、代表取締役社長:嬉野勝美)はAppStoreにて配信中のiPhone/iPad 電子書籍アプリ『禁煙ヨーガ呼吸 気がついたらタバコをやめていた7日間プログラム』(成瀬 雅春 著)が、AppStore iPhoneブック有料ランキング1位にランクインしましたことを発表いたします(2012年5月17日11時時点)。
吸いたいのを我慢するところから始めるのではなく、呼吸法で健康になり、結果としてタバコもやめられるという7日間のプログラム「禁煙ヨーガ呼吸法」を紹介。
現在書籍定価1,260円を、85円でご提供中です。


◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━
・禁煙したい
・健康のことが気になる
・タバコ代がもったいない
・タバコが止めたくても止められない。。


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━目次━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■禁煙のためのヨーガ呼吸法の基本
ヨーガ呼吸法でタバコがやめられる
ヨーガ呼吸法は一生の財産
禁煙呼吸法に必要なヨーガ呼吸法の基本
・呼吸の基本原則
・姿勢や座り方を覚えましょう

■禁煙呼吸法を実践する前に
7日間禁煙呼吸法プログラムをおこなうにあたって
ヨーガ呼吸法を自分のものにするために
実践にあたっての注意

■第1日 安楽呼吸法
心身のバランスを整える 「安楽呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? 安楽呼吸法のポイント

■第2日 気道浄化呼吸法
頭脳を明晰にする 「気道浄化呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? 気道浄化呼吸法のポイント

■第3日 征服呼吸法
タバコを吸いたいという欲を征服できる 「征服呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? 征服呼吸法のポイント

■第4日 頭蓋光明浄化法
心身を浄化する 「頭蓋光明浄化法」
方法・回数・注意・いつ行う? 頭蓋光明浄化法のポイント

■第5日 ふいご呼吸法
強靱な意志力が培われる 「ふいご呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? ふいご呼吸法のポイント

■第6日 浄化呼吸法
浄化を促進させ、完全にタバコの影響を吹き消す 「浄化呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? 浄化呼吸法のポイント

■最終日 完全呼吸法
肉体をコントロールし、禁煙に自信をつける「完全呼吸法」
方法・回数・注意・いつ行う? 完全呼吸法のポイント

■禁煙プログラムの1週間以降に実践すること
7日間でタバコが手放せず「禁煙に失敗した」と思っている人へ
まだタバコに未練がある人へ
この7日間で禁煙に成功した人へ
最後に緊急事態の呼吸法を伝授


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【著者情報】
成瀬 雅春
ヨーガ行者、ヨーガ指導者。12歳の頃に「即身成仏」願望が生じ、ハタ・ヨーガを中心に独自の修行を行なう。クンダリニー覚醒技法、心臓の鼓動を止める呼吸法、ルンゴム(空中歩行)、系観瞑想法などを独学で体得。2001年、全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。アーカーシャ・ギリ(虚空行者)という修行名で毎年標高4000mのヒマラヤで修行を続けている。成瀬ヨーガグループ主宰。倍音声明協会会長。日本書経画協会理事長



――ゴマブックス株式会社 AppStore配信電子書籍一覧――
タイトル(iPhone ブックランキング最高位/有料総合ランキング最高位)
 
■マーフィー お金に好かれる50のルール 2012(1位/1位)※50,000DL達成!!!
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■5つの超仕事力 5つの大切なチカラ篇(5/1リリース)
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■もーイヤだ、こんな会社辞めてやる!~今の仕事がつくづくイヤになった時に読む本~(5/1リリース)
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■成功をもたらす、マーフィーの51の言葉(5/8リリース)
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■最短キャリアアップへの8つのステップ MBA入門(5/10リリース)
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〒113-0033 東京都文京区本郷2-22-12 本郷ボックスツリー6F 編集部宛
TEL:03-6852-6462/FAX:03-5842-2040

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