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「肩こりコリゴリ豆知識ノート」全編公開

大鵬薬品工業株式会社 2011年11月17日 17時35分
From PR TIMES



大鵬薬品工業株式会社(本社:東京 社長:宇佐美 通)は、ホームページ疾患情報サイトにおいて「肩こりこりごり豆知識ノート」全編公開いたしました。

本サイトは日々肩こりに悩んでいる皆さんに、肩こり改善・予防法をご紹介しています。普段の生活の中でストレッチや体操などを続けるのは難しいものです。
身の回りのちょっとした「意外な」事を変えるだけで肩こりが和らげる豆知識をご紹介しています。

詳しくはこちらから
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☆コンテンツ内容☆
<オフィス編>
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オフィスや家など身近な環境は、首や肩を普段から心掛けることが大切です。首枕や腰枕で座っている時間の肩や腰への負担を減らし、乾燥や冷房などにも注意して肩こりの解消・予防に努めましょう。

<身につける編>
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肩こりの原因には、体の歪み・血行不良があります。それは、普段身につけているアクセサリーや衣類によって引き起こす場合があります。
身につけているものを見なおし、肩こりの解消・予防に努めましょう。

<寝るとき編>
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寝るときの睡眠姿勢や血行不良などによって肩こりの原因になることがあります。自分のからだに合った正しい枕を使ったり、軽い運動をするなど睡眠前の工夫をして肩こりの解消・予防に努めましょう。

<食事編>
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肩こりの原因には、虫歯、噛み合わせや、目の疲れ、血行不良があります。左右均一の噛み合わせを意識をしたり、眼精疲労の回復、血行改善ができるように食べ物を意識して、肩こりの解消・予防に努めましょう。

<その他>
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肩こりに効くツボの刺激、お風呂などで血行改善に努めてたり、ストレスやミーティングなどの緊張状態を解消することで肩こりの解消・予防に努めましょう。

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ゼノールシリーズ
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◆大鵬薬品の提供する疾病情報サイト◆
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●SURVIVORSHIP.jp がんと向きあって
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がんの患者さんの暮らしの改善に役立つ情報を提供してまいります。
●乳癌診療情報サイト nyugan.info
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乳がんに関するさまざまな最新情報を発信していきます。
●頻尿.jp
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頻尿や尿もれで困っている方やケアされている方に知って役立つ情報のページです。
●見のがすな!がんのサイン
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胃がん・大腸がん・膵がん・肺がん・乳がん・子宮頸がん・前立腺がん・膀胱がんの早期発見のために、自己検診やがん検診を啓発することを目的としたサイトです。
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自分でできる花粉症対策や、花粉症の発症メカニズム、治療法をQ&A形式でご紹介します。花粉カレンダーもあります。
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